Rất lâu trước đây, con người đã biết sử dụng các loại tinh dầu để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Bởi vì tinh dầu được coi như một phương pháp làm đẹp tuyệt vời, hiệu quả và thường không gây ra ảnh hưởng xấu đối với cơ thể nên nó được dùng nhiều. Hôm nay, trong phạm vi bài viết sau, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn phương pháp sử dụng tinh dầu đúng cách giúp mang lại hiệu quả tốt nhất nhé.
>>> Xem thêm : Sản xuất nến thơm – tinh dầu đóng vai trò gì đối với sức khỏe của con người
Đầu tiên là loại tinh dầu nguyên chất. Chúng được sản xuất 100% từ các thành phần từ thiên nhiên và không chứa bất kỳ tạp chất hay yếu tố hóa học độc hại nào. Thậm chí, loại tinh dầu nguyên chất nào còn có thể ăn uống được theo sự chỉ định của bác sĩ. Ngoại trừ một số loại tinh dầu thiên nhiên chiết xuất từ quế và bách xù và được khuyến cáo tránh ăn uống trực tiếp hoặc bôi lên da. Còn lại những tinh dầu nguyên chất khác rất an toàn cho cơ thể người dùng và mang lại những hiệu quả tốt cho sức khỏe.
Mùi hương là điều đầu tiên bạn nên chú ý đến khi chọn mua tinh dầu nguyên chất. Chúng không nồng mà rất dịu nhẹ, thoang thoảng, khiến người dùng có cảm giác rất thoải mái. Bạn có thể xông hàng giờ trong ngày với tinh dầu nguyên chất. Bạn biết không, phải cần số lượng lớn nguyên liệu mới tạo ra được tinh dầu nguyên chất. Chẳng hạn, muốn làm ra 2 kg tinh dầu sả chanh phải cần đến 2 tấn nguyên liệu thô. Cho nên, giá cả của tinh dầu nguyên chất là không hề rẻ chút nào. Tinh dầu bay hơi rất nhanh và cũng tan rất nhanh trong nước. Đó là 4 yếu tố bạn có thể tham khảo để nhận biết tinh dầu có nguyên chất hay không.
Một số loại tinh dầu có đặc tính kháng viêm, khử trùng, chống nấm mốc, kháng viêm, qua đó giúp hệ miễn dịch của cơ thể được cải thiện. Các loại tinh dầu nguyên chất tốt cho hệ miễn dịch thường được sử dụng là kinh giới, gừng, chanh, bạch đàn, trầm hương, bạc hà và quế…
Một trong những phương pháp dùng tinh dầu phổ biến đó là ngửi trực tiếp. Nó sẽ đi từ cơ quan khứu giác, kích thích não bộ điều chỉnh cơ thể rồi vào tương tác với hệ hô hấp. Mọi người yêu thích sử dụng cách này bởi nó dễ dàng thực hiện và hiệu quả mang lại khá cao, phát huy được hết tất cả các công dụng mà tinh dầu mang lại.
Một cách dùng tinh dầu được mọi người sử dụng nhiều và cũng khá hiệu quả đó là xông tinh dầu bằng tay. Bạn chỉ cần cho chúng vào lòng bàn tay rồi chà sát, sau đó đưa lên mũi và miệng để ngửi. Đối với những ai đang quan tâm, đang và sắp có sử dụng đến sản phẩm tinh dầu, việc trang bị những kiến thức về tác dụng, phương pháp dùng là một điều vô cùng quan trọng, cần thiết. Ngày nay, với sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật, càng ngày càng có nhiều loại tinh dầu thiên nhiên được chiết xuất, mang đến nhiều lợi ích hơn dồi với người sử dụng.
>>> Xem thêm : Sản xuất quà tặng tinh dầu – Đâu là loại tinh dầu tốt nhất thời điểm hiện tại cho sức khỏe của bạn?
